Die gezielten Übungen im Trainings-
programm von M.Sc. Phys. (Univ.)
Markus D. Gunsch sollen Technik
und Leistung verbessern indem sie
Ihre körperliche Flexibilität, Kraft-
ausdauer, Koordination, das Gleich-
gewicht, das Bewegungs- und
Schwunggefühl schulen.
Somit gleichen Sie muskuläre
Dysbalancen aus, beugen Rücken-
schmerzen und Nackenschmerzen vor
und lösen die häufigen Probleme des
Haltungs- und Bewegungsapparates.
